Не забываем о своем здоровье!
Бережем свое здоровье, дорогие друзья!
Мы все такие умные, сидим за компьютером, столько всего полезного знаем (и даже бесполезного). А про здоровье забываем! Знаем прекрасно, что иногда надо вставать из-за компьютера и делать определенную гимнастику. Главное — двигаться! Движение — это жизнь!
Бережем свое настроение
В Силиконовой долине все становятся спортсменами, бегают по утрам и вечерам, занимаются спортом обязательно. Мы иногда как сядем за компьютер, так и прилипли к нему, и оторваться не можем.
Здоровье надо беречь. Его надо беречь с самого юного возраста. Напоминаю вам об этом еще раз. А потому
Встаем от компьютера и делаем это все вместе!
Желаю всем хорошего настроения и прекрасного здоровья!
-
62 больница онкологическая 62 больница онкологическая — тот, кто побывал в этой -
Русское танго в Париже Здравствуйте, мои дорогие гости! Сегодня у нас Танго! Я -
Кацудзо Ниши. Система здоровья Дорогие гости! Новогодние праздники продолжаются, но каникулы кончились, начинаются -
Вспомним СМОКИ Эту замечательную песенку про Элис в исполнении группы Смоки
Отличная зарядка! Сделала и проснулась, а еще настроение повысилось)) Спасибо, буду отныне делать ее регулярно!
Очень своевременное напоминание 🙂 и разминка веселая.
Всем, кто сидит за компьютером, надо почаще этим заниматься!
Спасибо, да, здорово оторваться от работы и немного размяться!
Лидия, при нашем постоянном сидении у компьютера, а иногда еще и у телевизора, или просто за рулем — обязательно надо двигаться!!!
Валентина, спасибо! Получилась очень хорошая разминка! Даже настроение поднялось от веселой музыки.
Желаю хорошего настроения и прекрасного здоровья!
Здравствуй,Валюша!Правильным отношением к своему здоровью я,к сожалению,похвастаться не могу( Спасибо тебе!
Наташенька, это общая наша беда! Не бережем свое здоровье, а потом плакать приходится, тем более с нашей медициной. Я думаю, и у вас она не лучше? Надо стараться отрывать себя от компьютера хотя бы на 5 минут в течение часа, так нет же, знаем — но не делаем, правильно?
Как еще поднять человека из-за компьютера? Только веселой, ритмичной музыкой. Спасибо, Валентина.
Любовь, по себе знаю, как устаешь, сидя за компьютером! Надо что-то делать с этим постоянным напряженным сидением. В конце концов, подумаем о нашем здоровье!
Спасибо за разминку!
На здоровье!
Встаем от компьютера и делаем это все вместе! Потом дружно пишем заявление об уходе с работы и идем домой спать))
Замечательно сказано! Но после этого дома Вам спать не придется — вот тогда Вас от интернета уже никто не оторвет! :))
Написала Комментарий на Вашем сайте. Он почему-то не отправляется? 🙁
Спасибо за напоминание, от компьютера надо почаще отрываться. Я для себя установила такое правило — встаю со стула каждые полчаса.
Ирни, здравствуйте! Какая Вы молодец! Я теоретически понимаю, что нужно отрываться от компьютера, делая какие-нибудь несложные упражнения, но практически не всегда получается. Буду стараться!
Добрый вечер. Нужные упражнения. Я почти весь день провожу за компьютером.
Дмитрий, надеюсь, что иногда Вы сможете себя заставить проделать эти несложные упражнения! 🙂
Хорошее видео для разминки у компьютера.
Да, Анатолий, мне тоже так показалось, простые упражнения и веселая музыка! Надо иногда вставать из-за компьютера! 😉
Уже поздно. Слепну:(
Нина, дорогая, к врачам обращалась? Можно как-то остановить процесс?
Нина, а ты делаешь какие-нибудь упражнения? А глазки жалеешь? Для них тоже есть специальные упражнения, только делать их я все время забываю 🙂
Больная, больная тема!!!